Über Mona

"Bereits während der Schulzeit wirkte sie mit Begeisterung in Musical- und Theateraufführungen mit. Sie sang im Schulchor oder begleitete diesen mit ihrem Akkordeon. Sie trainierte bei den Jazz- Ballett-Spatzen und übte sich im Voltigieren. Inspiriert von ihrer Mutter, packte sie schließlich nicht nur die Leidenschaft am Orientalischen Tanz sondern auch für Aerobic, Step und Fitnessworkouts."

"Mona ist mit Leib und Seele Trainerin, ihr liegt das Wohl ihrer Schüler und deren Förderung, am Herzen. Stets unterstützt sie sie dabei, das Beste aus sich rauszuholen. Mit freundlicher aber bestimmter Art, schafft sie es, auch unsichere Teilnehmer selbstbewusster werden zu lassen und sie zu motivieren nicht aufzugeben. Durch ihre fundierte Ausbildung und ihre langjährige Erfahrung im Unterricht verschiedenster Alters- und Leistungsgruppen, kennt sie Lösungen und passende Übungen für fast alle auftretenden Schwierigkeiten."

"Ihre Tanzkurse zeichnet ein geregeltes Unterrichtsbild, mit Auf- und Abwärmen sowie Technikwiederholungen aus. Neue Bewegungskombis und Choreographien, werden durch geschicktes Weiterentwickeln von bereits Gelerntem schrittweise in den Unterricht eingeführt. In den Fitnesskursen achtet Sie auf richtige Ausführung der einzelnen Übungen und pusht ihre Teilnehmer damit diese auch anstrengendere Trainingseinheiten mit einem Lächeln überstehen. Neben ihrem Beruf als Tanz und Fitnesstrainern, arbeitet sie als Tänzerin in Said el Amirs jomdance®- company. Seit 2011 verstärkt sie dabei das Trainerteam im Bereich Pilates und MTV jomdance® für die erfolgreiche Convention „jom your life“. Internationale und Nationale Bühnenluft konnte sie bereits bei Auftritten mit der jomdance®- company und dem Trio KIM- Dancers in Hannover- World of Orient und in Kairo- Ahlan wa sahlan Festival schnuppern."

"Fort- und Weiterbildungen im Fitness-, Tanz und Gesundheitsbereich gehören für sie mit dazu und sind wichtig um ihren Kunden bestmöglichen Unterricht zu garantieren."


 
 
 
 


Ausbildung und Referenzen

2000Orientalischer Tanz bei Helga Gleiser
2001 - 2004Turnergarde Moorenweis
2005 -2007FKM; Garde Mering
2007 Abschluß zur staatl. gepr. Gymnastiklehrerin an der Bode -Schule
2007 - 2012 Wellness- und Aquafitnesstrainerin in der Therme Bad Wörishofen
2007 - datoTrainerin für Tanz, ZUMBA®, Pilates und Fitness in verschiedenen Studios im Raum München, Herrsching und Fürstenfeldbruck. Besonderer Schwerpunkt: Studio "Sweatoase" in Moorenweis.
2008 Ausbildung zur Pilates Trainerin bei DEHAG- Academy
2009 Ausbildung zur jomdance®- Bühnentänzerin bei Said el Amir
2011 - datoTrainerin bei jom your life
2011 - dato Tänzerin der jomdance® - Company
2011 - 2012 Trainerin der Showtanzgruppe "Dance Corporation" Maisach
2012Lizenz ZUMBA® Basic- Instruktor

Fitness & Gymnastik

Kursprogramm
Mona Dance
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Anfrage

Aktuelles

Vertretung Zumba®
SV Kottgeisering
1.10./8.10./15.10.
jeweils 19.15 - 20.15 Uhr
Fitness
Therme Bad Wörishofen
9.10.2013
12.00 Uhr:Aqua meets Zumba®
13.00 Uhr:Pilates
11.10.2013
15.00 Uhr:Pilates
im Thermenbecken
20.00 Uhr:Aqua meets Zumba®

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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